パン

【米粉のパンコース】米粉のパリパリ焼きカレーパン(酒井recipe)

調理時間
-
アレルゲン
-

材料(5個分)

▼パン生地
分量
ミズホチカラ
160g
甜菜糖
5g
白神こだま酵母
3g
サイリウムハスク
3g
仕込み水(30度くらいのお湯)
140g
フィリング▼
分量
玉ねぎ
70g
ツナ(今回は水煮)
1缶(70g)
マヨドレ
35g
ケチャップ
15g
カレー粉
大さじ2/3
塩胡椒
少々
豆乳チーズ
適量

作り方

1

フィリングの作り方▼
※動画では1次発酵中に作っています。
1.玉ねぎを粗みじん切りにする。ツナは余分な水分を除いておく。
2.フィリングの全ての材料を混ぜ合わせる。

2

パン生地の作り方▼
ボウルに水以外の材料を計り入れる。
ポイント:砂糖と酵母は隣に、塩と油は酵母から離して入れましょう!

3

酵母めがけて水を一気に入れ、飛び散らないように注意し、ゴムベラでしっかり練る。
(約2分)

4

生地がひとまとまりになったら、軽くまとめてラップをし、1次発酵(40度で約15分)
ポイント:1次発酵では生地は大きくさせない。

5

ゴムベラで軽くガス抜きをする。(約1分半くらい)

6

天板にクッキングシートを敷き、豆乳チーズを5箇所に散らしておく。(ひとつまみずつ)
パン生地を5等分にし、手に油を塗って綺麗に丸める。
直径12cmくらいに伸ばし、中心にフィリング(1/5量)を乗せて包む。
閉じ目が下になるようにして、チーズの上に乗せる。
ポイント:生地を伸ばすときは中心が山高くなるように伸ばすこと。
包むときは生地は引っ張らず、自然に生地を重ねるようにして包んでいくと綺麗に包めます。

7

ラップをして40度で10〜15分2次発酵。
ポイント:生地が1cm大きくなれば発酵完了。

8

刷毛で生地表面に薄く油を塗る。
210度に予熱したオーブンで18分焼成。

ポイント

ーコンやソーセージなどを入れても美味しいです!
カレー粉を使っていますが、マヨドレやケチャップを使っているため、辛さはそんなにないです◎

レシピ考案者▼
さかいゆかのInstagram