料理

【米粉の料理コース】パーティーにもぴったり*米粉のトルティーヤ(酒井recipe)

調理時間
-
アレルゲン
豚肉

材料(直径12cmのもの5枚分)

材料
分量
コーンフラワー
50g
共立の米の粉
40g
片栗粉
15g
ひとつまみ
お湯(熱湯)
80g
米油
10g
中の具材(ひき肉のカレー炒め)
分量
豚ひき肉
75g
玉ねぎ
1/4個
ケチャップ
大さじ1
ウスターソース
小さじ1
カレー粉
少々
塩コショウ
少々

作り方

1

下準備:お湯を沸騰させておく。

2

ボウルの中に、コーンフラワー・米粉・片栗粉・塩を入れ、よく混ぜ合わせておく。

3

2に沸騰したお湯を注ぎ入れ、粉気がなくなるまでよくこねる。
ポイント:お湯はからならず沸騰したものを入れること。生地のつながりをよくするため。

4

粉気がなくなってきたら米油を加え、さらによくこねてひとまとまりにする。
ポイント:生地が冷めてきたら手でこねるとやりやすい。
生地は耳たぶくらいの柔らかさで、手にくっつかないのがベスト。

5

3の生地を5等分にし、それぞれ綺麗に丸める。乾燥しやすいため手早く行う。

6

4の生地を直径12cmくらいの円形に綿棒を使って伸ばす。
ポイント:伸ばしていない生地は乾燥しやすいため、ラップをかけて乾燥を防ぐ。

7

生地を伸ばしたらその都度フライパンで焼いていく。
油は引かず、中火〜強火くらいの火加減で両面に軽く焼き色がつくまで焼いていく。(約2分ほど)
ポイント:焼きすぎると硬くなるため注意!クリスピータイプにするのであればカリカリになるまで焼く。

8

焼いたら乾燥しないようにラップをかけて粗熱を取る。

9

生地が冷めて、折り曲げても折れないくらいになったらお好きな具材でトッピングして完成。

具材の作り方

1

玉ねぎはみじん切りにし、豚肉と一緒に炒める。
火が通ったら調味料を加えてさっと炒め、完成。

コーンフラワーや片栗粉を加えることで、キュキュッとせず歯切れの良い生地に仕上げました^^
中に挟む具材次第で、何通りにでも楽しめるメニューです♪

レシピ考案者▼
さかいゆかのInstagram