材料(底5cm×高さ3.2cmのマフィン型6個+1個分)
- さつまいもの甘露煮
- 分量
- さつまいも(皮付き)
- 150g
- 甜菜糖
- 40g
- 水
- 100g
- マフィン生地
- 分量
- 絹ごし豆腐(水切り不要)
- 150g
- 米油
- 20g
- メープルシロップ
- 30g
- レモン汁
- 2g
- 無調製豆乳
- 100g
- 米粉(共立食品)
- 130g
- ベーキングパウダー
- 8g
- トッピング
- 分量
- 黒胡麻
- 大さじ1
ポイント
※無調製豆乳はイオンのオーガニック無調製豆乳を使用
大豆固形分10%以上のものは仕上がりが変わる可能性があります
※ベーキングパウダーは共立食品のものを使用
コーンスターチの量が40%以上のものを使う場合は、10g加えて下さい
手順一覧
- 1
下準備▼
オーブンを180度に予熱を入れておく。- 2
さつまいもを1cm角にカットし、お水に3分ほどつけておく。
- 3
フライパンにお水、甜菜糖、水気を切ったさつまいもを入れ、水気がなくなるまで混ぜながら煮詰める。
- 4
水気がなくなったら、油(分量外)小さじ1を入れて混ぜる。そのまま冷ましておく。
ポイント:油を加えることでさつまいもがくっつくのを防ぎます。- 5
ボウルに豆腐を入れ、滑らかになるまでホイッパーでよく混ぜる。
ポイント:粒が残ると豆腐感が消えないので、滑らかにするとより美味しくなります!- 6
5に、米油、メープルシロップ、レモン汁を加えよく混ぜる。
豆乳を少しずつ混ぜながら加える。- 7
6に米粉と黒胡麻(お好み)で入れてよく混ぜる。混ざったら、ベーキングパウダーと冷ましておいた4を加える。
ポイント:ベーキングパウダーを加えたら手早く。さつまいもは60g残しておく。- 8
マフィンカップの8〜9分目あたりまで生地を流し入れる。
上に残しておいたさつまいもをトッピングする。- 9
180度に予熱したオーブンで20〜25分焼成。(今回は25分焼いてます)
竹串をさして、何もついてこなければ完成。
ポイント
ほんのり甘いさつまいもの甘露煮がゴロゴロ入ったマフィンです♪
豆腐を使うことによって、ふわふわ感を出しています*https://www.instagram.com/yuka.tag/
レシピ考案者▼
さかいゆかのInstagram