材料(4個分)
- 材料
- 分量
- ミズホチカラ
- 170g
- おからパウダー
- 10g
- ココアパウダー(無糖)
- 10g
- 甜菜糖
- 18g
- 米油
- 18g
- 白神こだま酵母
- 4g
- オオバコ(サイリウムハスク)
- 4g
- 塩
- 2g
- ぬるま湯(30度)
- 約170g
- チョコガナッシュ▼
- アレルゲンフリーチョコ
- 60g
- 豆乳ホイップ
- 30g
- 仕上げ▼
- 無調製豆乳
- 適量
- 粉糖
- 適量
- おからパウダーは豆乳おからパウダーを使用(キッコーマン)
- アレルゲンフリーチョコはまろやかチョコレート(トップバリュー)使用
ガナッシュの作り方
- 1
チョコを細かく刻む。
- 2
耐熱ボウルに豆乳ホイップを加え、500Wで30秒ほど温める。
- 3
2に1のチョコを加え、よく混ぜる。
- 4
3を500Wで20秒ほど加熱→チョコをしっかり溶かし、粗熱が取れたら冷蔵庫で冷やし固めておく。
パン生地の作り方
- 1
ボウルに水以外の材料を計り入れる。
ポイント:砂糖と酵母は隣に、塩と油は酵母から離して入れましょう!- 2
酵母めがけて水を一気に入れる。酵母を先に溶かしたら、ゴムベラでしっかりこねる。(約2分) 生地がゴムベラについてこなくなればOK。
- 3
ラップをして40度で約15分1次発酵する。
ポイント:1次発酵では生地は膨らませないよう注意する。- 4
発酵が終わったら、しっかりガス抜きをする。(約1分)
- 5
生地を4等分にする。 手に油をつけ、生地を綺麗に丸める。丸めたら手のひらで優しく潰し、直径12cmほどに伸ばす。 中心に冷やし固めておいたガナッシュ1/4量を乗せ、生地を引っ張らないように気をつけながら包む。 とじめをとじ、油を塗っておいたプリンカップに入れる。×4つ
ポイント:型は使っても使わなくてもOKです。使うと少し高さのあるパンに仕上がります。- 6
ラップをして40度で約15分2次発酵。
ポイント:生地がふんわりと一回り大きくなれば完了。- 7
刷毛で生地表面に油を塗る。
180度に予熱したオーブンで15分焼成。- 8
焼成後、艶出しのために表面にお好みで無調整豆乳を塗る。 粗熱が取れたら粉糖をまぶして完成。
ほんのりビターなチョコがナッシュを包んだ米粉パンです*
バレンタインにもぴったりです!
レシピ考案者▼
さかいゆかのInstagram