材料(5本分)
- 材料
- 分量
- ミズホチカラ
- 160g
- 甜菜糖
- 18g
- 米油
- 10g
- 白神こだま酵母
- 4g
- オオバコ(サイリウムハスク)
- 4g
- 塩
- 2g
- ぬるま湯(30度)
- 約145g
- チョコソース▼
- 水
- 20g
- ココアパウダー
- 15g
- 甜菜糖
- 7g
- アレルゲンフリーチョコ
- 1袋(60g)
- ※お好みで減らしてもOK
- アレルゲンフリーチョコはまろやかチョコレート(トップバリュー)使用。
下準備
- 1
チョコソースの材料を混ぜて、ソースを作っておく
- 2
アレルゲンフリーチョコは細かく刻んでおく
パン生地の作り方
- 1
ボウルに水以外の材料を計り入れる。
ポイント:砂糖と酵母は隣に、塩と油は酵母から離して入れましょう!- 2
酵母めがけて水を一気に入れる。酵母を先に溶かしたら、ゴムベラでしっかりこねる。(約2分) 生地がゴムベラについてこなくなればOK。
- 3
ラップをして40度で約10分1次発酵する。
ポイント:1次発酵では生地は膨らませないよう注意する。- 4
発酵が終わったら、しっかりガス抜きをする。(約1分)
- 5
手に油をつけ、生地を綺麗に丸める。 綿棒を使い縦20cm×横24cmくらいに伸ばす。
ポイント:しっかり角を出したほうがその後の成形が綺麗になります。手で形を整えながら伸ばしてください!- 6
5の生地の右半分に周り1cmほど残してチョコソース1/2量を塗る。その上からチョコ1/2量を乗せ、生地を半分に折りたたむ。 折り畳んだら端の部分をしっかりおさえ、チョコソースが出てこないようにする。 上半分に残りのチョコソースとチョコを乗せ、同じように折りたたむ。
- 7
めん棒を使い縦15cm×横13cmくらいに生地を伸ばす。 スケッパーを使い、生地を5等分にカットする。 生地の両端を持って、優しく2回ほどねじり、クッキングシートを敷いた天板の上に並べる。
- 8
ラップをして40度で約15分2次発酵。
ポイント:生地がふんわりと一回り大きくなれば完了。- 9
刷毛で生地表面に油を塗る。 180度に予熱したオーブンで15分焼成。
ポイント:焼き色がつかない場合は+2分ほど焼いてください!
チョコたっぷりのスティックパン、娘も大好きな米粉パンです!
折り込み苦手だけど、という方にとってもおすすめな成形です^^
レシピ考案者▼
さかいゆかのInstagram