材料(1個分)
- 材料
- 分量
- ミズホチカラ
- 130g
- 甜菜糖
- 8g
- 米油
- 8g
- 白神こだま酵母
- 3g
- 塩
- 2g
- オオバコ
- 3g
- ぬるま湯(35度前後)
- 120g
トッピング
- 材料
- 分量
- ごま油
- 適宜
- 万能葱
- 2分の1カップ(約20g)
- 塩
- 適宜
- ブラックペッパー
- 適宜
作り方
- 1
ボウルにぬるま湯以外の材料を計り入れる。
- 2
酵母めがけてぬるま湯を一気に入れる。酵母を先に溶かしたら、ゴムベラでしっかりとこねる。(約2分)生地がゴムベラに付いてこなければOK。
- 3
ラップをして35度で約15分一次発酵する。
- 4
発酵が終わったら、しっかりとガス抜きをする。(約2分)
- 5
手に油を付け、両手で打ち付けるように表面を整えてから、両手で棒状にする。
- 6
マットや台の上で転がし、20センチくらいの長さにした後、手でそっと押さえ平にする。
- 7
綿棒でやさしく丁寧に約10センチ×約40センチに伸ばす。(大きさはだいたいでOK)
- 8
自分と反対側の生地を3センチくらい残して、刷毛でごま油を塗る。
- 9
ごま油をぬったところに万能葱を散らし、その上に塩とブラックペッパーを振る。
- 10
前から巻いて、ひも状にする。巻き終わりを指でやさしく閉じる。その部分の生地を指で押さえなじませる。
- 11
端から巻いてうずまき状にする。
- 12
ごま油を塗ったフライパンにのせる。表面に刷毛でごま油を塗る。
- 13
弱火で片面10分ずつ焼く。表面がこんがりきつね色に焼けたらできあがり。
レシピ考案者▼
山口先生