パン

【米粉のパンコース】まるで卵!?な米粉のランチパック風サンド(酒井recipe)

調理時間
-
アレルゲン
大豆

材料

食パン▼
分量
ミズホチカラ     
300g
甜菜糖       
25g
塩          
5g
米油         
20g
白神こだま酵母    
8g
水(35〜40℃)   
240g
卵風具材▼
分量
かぼちゃ  
75g
木綿豆腐   
40g
マヨドレ   
25g
塩胡椒   
少々

※マヨドレや塩胡椒はお好みで量を変えてください
※マヨドレとは、日清オイリオ様から出ている卵不使用のマヨネーズ風調味料のことです

作り方(食パン)

1

ボウルに水以外の材料を計り入れる。
ポイント:砂糖と酵母は隣に、塩と油は酵母から離して入れましょう!

2

酵母めがけて水を一気に入れる。

3

飛び散らないように注意し、ダマにならないよう手早く混ぜていく。

4

ダマがなくなり、とろみとツヤが出て生クリームのようになったら(約2分混ぜたら)完了。

5

あらかじめ型紙を敷いておいた食パン型に生地を流し入れる。
ポイント:スプーンの背に軽く生地をつけ、型紙を止めると生地を流しやすい。

6

生地が2倍強になるまで発酵させる。(40℃)※8月で約60分

7

発酵が完了したらクッキングシートを敷き、その上から蓋をする。(動画参照)

8

160℃で15分、その後180℃で30分、最後に蓋をとって200℃で12分焼いて完成。

作り方(卵風具材)

1

かぼちゃは皮をむいて一口大に切る。耐熱ボウルに入れ、電子レンジで柔らかくなるまで加熱する。

2

かぼちゃが柔らかくなったら、熱いうちにしっかりと潰す。潰したら粗熱が取れるまで冷ます。

3

冷めたかぼちゃに、木綿豆腐、マヨドレ、塩胡椒を加え、混ぜたら完成。
ポイント:木綿豆腐が少し残るくらいに潰すと、卵白感が出ます!

作り方(ランチパック風サンド)

1

完全に粗熱が取れた食パンを、薄めにカットする。
今回は両側の耳を薄めに切り落としたあと、6等分にカットしてます。

2

耳の部分を切り落とす。
2枚重ねて切ると、同じサイズのパンが上手に作れます。

3

好きな具材をパンの中心に乗せる。(今回はツナマヨ、ハムマヨ、卵風)
ポイント:具材をのせすぎると、サンドした時にパンが破れやすくなるので要注意

4

パンでサンドし、上から少しおさえる。おさえたら四隅を箸でおさえ、ランチパックのような跡をつける。(動画参照)
ポイント:剥がれやすいため、しっかり押さえつける。

5

形を整えて完成。

レシピ考案者▼
さかいゆかのInstagram